楚雄州体育运动学校_招生专业，助学政策

我校坚持"体教结合、读训并重、以体为主、全面发展"和"立足彝州、面向滇西、办出特色、争创一流"的宗旨和目标，努力提高竞技训练水平，已建设成为国家青少年体育俱乐部学校和云南省"三星工程"人才培养输送学校。

我校简介

在竞技训练方面:学校坚持"体教结合、读训并重、以体为主、全面发展"和"立足彝州、面向滇西、办出特色、争创一流"的宗旨和目标，努力提高竞技训练水平，已建设成为国家青少年体育俱乐部学校和云南省"三星工程"人才培养输送学校。学校肩负着向上级体育部门和高校输送优秀竞技体育人才、参加省以上体育比赛的任务,被誉为"彝州体育人才的摇篮"。在体育职业教育方面:学校坚持"质量立校、特色兴校"的办学目标，创新管理体制和机制，探索多元办学模式，全面提高教育教学质量。学校积极实施就业引导办学、特色专业办学、校企合作办学、校校合作办学，努力培养学生技能、提高学生就业素养与能力，形成了中专、大专、函授专(本)科一条龙人才培养的特色和体系。在办好体育类专业的基础上强化专业建设，目前印刷技术、康复护理、学前体育教育等专业和体育特长突出的学生由于专业市场定位准、学生个人素质突出呈现就业好质量高的局面。学校将致力于为发展体育事业和培养竞技体育人才作出更大的贡献。

我校招生专业

运动训练、体闲体育服务与管理、平面媒体印制技术

我校助学政策

凡农村籍及城市低收入家庭学生入学后可享受每年1500元国家助学金。

我校运动介绍

在运动训练过程中，只有对运动员有机体通过练习施加强烈的刺激，才能引起有机体的深刻的反应，充分地挖掘出机体机能潜力。运动员如果不能承受大负荷直至极限负荷的训练，是难以适应现代训练和比赛的要求的。极限 负荷是相对的，是就运动员个体而言的，当某一训练阶段的负荷达到运动员个体的极限，并产生训练适应时，就要进一步提高负荷水平。由于在训练过程中运动员具有承担负荷的极限性特点，教练员要将科学、合理地安排负荷作为实施训练的重要环节。合理安排运动负荷的基本要求是：

1、训练过程中加大负荷必须循序渐进

加大运动负荷切记不能认为越大越好、为大而大，超过了运动员所能承受的“最大负荷”能力。对高水平的优秀运动员而言，应在整个运动训练过程中经常性地采用与比赛接近的负荷，力求使大运动量和大强度同时出现，以使运动员全年保持竞技状态，随时出现最佳成绩。对一般运动员来说，负荷必须循序渐进地逐步增加，既有运动员所能承受的“最大负荷”，又有中小负荷的搭配，保证能持续地进行大负荷训练。这对青少年儿童运动员尤为重要。

2、掌握好负荷和恢复的关系

没有负荷就没有训练水平的提高，但没有恢复地就不能安排新的负荷。只有在有机体承担一定的负荷后，得到适当的恢复，以消除疲劳，才能使机体能力逐步得到提高。所以训练中每次课的恢复安排，应在运动员机体能力得到恢复和提高的基础上进行，训练课之间的间歇过长或过短都不利于机体能力的提高。

3、适当地搭配负荷量和负荷强度

训练过程中负荷的安排一般都呈现一种波浪起伏的状态，负荷的量和强度的变化，通常有三种搭配的形式;一是既加量又加强度，二是加强减量，三是加量减强度。在现代高水平运动员的训练中，提出要遵竞技状态的基础，必须负荷量和负荷强度同时达到最大值，要定期地模拟比赛所特有的负荷和紧张状况。对此，无论以哪种形式搭配负荷量和负荷强度，都要从运动员的实际出发，以有利于尽快提高运动成绩为前提。而突出强度，是当今高水平运动员负荷安排的一个重要特征。

4、根据训练的不同任务和运动项目的特点安排负荷

就一次训练课而言，如果主要任务是学习掌握技术，则强度不宜过大，而以加大练习量为主;如果主要任务是发展某一运动素质，则负荷的量和强度都应加大。运动项目的特点和比赛对负荷的要求不同，在日常训练中负荷的安排也应有所区别。但无论哪种项目负荷的安排，都应以提高单位训练时间里最大的效益为准则。

5、加强医务监督和恢复手段的运用

负荷安排不当是造成运动损伤和过度疲劳的主要原因之一。因此，加强医务监督，尤其是监测负荷所产生的效应很重要。同时要教给运动员一些有关负荷及自我监督、控制和调整负荷的必要知识，使其与教练员更好地配合，以使负荷的安排符合运动员所能承担的水平。另外，积极采用有效的恢复手段，有助于更快地消除负荷后的疲劳，加强能量物质的再生，迅速地产生适应。

我校地址

云南省楚雄彝族自治州楚雄市鹿城镇楚雄州体育运动学校初中